PRUDENTIAL INSURANS

Wednesday, March 11, 2015

5 Perkara Tentang Wanita Yang Lelaki Tidak Ambil Peduli




Wanita memang lebih sinonim dalam memikirkan hal remeh temeh dan menganggap ianya sesuatu yang besar terutama mereka yang terbabit didalam percintaan. Kadangkala sengaja memperbesarkan hal yang dianggap remeh oleh lelaki. Ketika didalam perhubungan, tidak semua perkara yang dirasakan penting bagi wanita adalah penting bagi lelaki juga. Boleh jadi perkara terbabit sekecil kuman justeru itu lelaki tidak akan ambil perhatian. 


Berikut beberapa perkara yang lelaki tidak kisah tentang wanita kesayangannya. Benarkah lelaki? Mari kita rungkai satu persatu :


Tidak Bersolek
Lelaki pada dasarnya jarang memperhatikan solekan wanita samaada si dia bersolek ataupun tidak tetapi sebaliknya lelaki berasa takut jika pasangan bersolek terlalu tebal sehingga menutup wajahnya yang sebenar.


Soal Belanja
Sesetengah wanita sering memikirkan soal belanja apabila diajak temu janji. Berasa sangat risau jika wang di purse hanya tinggal beberapa keping wang biru. Namun bagi lelaki, jika mereka yang mempelawa anda untuk keluar itu bererti mereka sudah menyediakan wang yang mencukupi untuk keluar bersama. Jadi usah risau. ^__^


Keluar bersama rakan
Lelaki ataupun perempuan kadang kala tetap memerlukan masa dan aktiviti sendiri. Lelaki sering tidak ambil pusing jika anda keluar bersama rakan anda kerana mereka juga mempunyai perancangan bersama rakan mereka.


Mengawal Makan
Wanita akan obses dalam menjaga cara makan ketika keluar bersama pasangan. Sebenarnya anda dilandasan yang rugi kerana bukan sahaja tidak kenyang malah turut timbul rasa kekok untuk menjaga setiap inci pergerakan anda saat makan agar terlihat kemas dan sopan. Percayalah bahawa lelaki tidak kisah cara makan anda asalkan sopan dan tidak memalukan. Jangan malu untuk menambah sekiranya anda masih kelaparan.


Tidak menghubungi
Lelaki yang fokus kepada kerjanya dan memahami wanita kesayangannya juga bekerja tidak akan terlalu menekan untuk menerima panggilan dari anda. Jadi wanita tidak perlu khuatir, hubungi mereka apabila ada hal yang penting untuk diperbincangkan kerana mereka jelas mempercayai anda.


Namun bukan semua lelaki begini, ada sesetengah lelaki yang terlalu perhatian akan mengambil berat pasal anda.

Petua alami merawat diri


Melentikkan bulu mata
Ambil sedikit air teh yang telah dibancuh dan sapukan pada bulu mata. Amalkan selalu


Elak rambut berbuah
Segenggam daun buluh direbus  sehingga mendidih. Setelah air rebusan sejuk, gunakan air itu untuk membasuh rambut. Ulang sebanyak dua kali dalam seminggu.


Menegangkan kulit muka
Kisar beberapa kuntum bunga melur dan bunga cempaka. Bancuh bunga yang dikisar bersama bedak sejuk dan sedikit air. Lumur pada muka setiap malam sebelum tidur dan bilas dengan air suam keesokan hari.


Vitamin semulajadi untuk kulit
Strawberi memberikan khasiat vitamin C yang tinggi dan mampu membuatkan kulit tetap tegang dan lembut


Mengurangkan kedutan halus
Makan makanan yang berasaskan soya seperti tempe mampu mengurangkan kedutan halus pada muka terutama wanita di akhir 30 an hingga 40 an.


Mengurangkan selsema bayi
Sapukan sedikit minyak kelapa pada batang hidung bayi dan biarkan sehingga kering. Dapatkan rawatan jika keadaan kesihatan bayi masih tidak mengizinkan.


Legakan pedih perut
Reneh susu kambing bersama buah kurma dan minum.





Sambungan komen dari instagram yang sangat melucukan











Tuesday, March 10, 2015

Bila mak abah kita pergi, kuburkan mereka. Jangan biar orang lain yang membuatnya.


Ayat yang menyentuh perasaan seorang anak yang mungkin ramai masih ambil sambil lewa. Dimana ia diperoleh dari seorang pemilik akaun Facebook. Bukan sahaja mandi dan solatkan, malah biar anda sendiri yang menguburkan mereka dalam liang lahad.  Biarkan pahala itu pahala terakhir semasa anda dapat melihat mereka.


Berikut merupakan kata-kata yang patut dan perlu anda ambil peduli sebelum segalanya terlambat dan kecewa yang anda dapat.




DIET? apa yang boleh dimakan dan apa yang tidak boleh dimakan





Day 1


Tanpa ubat kurus atau produk perlangsingan dipasaran, anda mampu untuk kurus dan sihat seperti orang lain dengan syarat follow the rule and don't cheat. Minum air kosong sekurang-kurangnya 8 gelas sehari agar segala mineral yang tidak diperlukan akan dikeluarkan melalui proses perkumuhan.



Good luck My Fiance!


Tips ni saya kongsi khas untuk awak dan mereka yang ingin kurus.


Bagi mereka yang sedang berdiet, berikut merupakan beberapa makanan yang patut dielakkan semasa proses diet anda berjalan.


Yang tidak boleh dimakan

  1. Nasi, mee, bihun, laksa, laksang, spagheti, kuew teow dan segala jenis mee didalam dunia
  2. Roti, roti berserat, roti canai, roti jala dan segala jenis roti di dunia ni
  3. gula pasir, gula melaka, madu dan segala jenis gula
  4. segala buah buahan terutama pisang
  5. minuman bergula, bersusu, berkafein
  6. makanan ringan seperti twisties, jacker dan segala jenis makanan ringan(gula2, aiskrim, pop corn)
  7. segala bentuk kekacang, tempe dan sebagainya
  8. makanan berproses seperti bebola ikan, bebola udang, bebola ayam dan segala jenis bebola berkanji
  9. makanan bertepung seperti kuih muih, jemput jemput dan semua makanan daripada tepung gandum
  10. sos dan kicap kerana tinggi karbohidrat
  11. sayuran tinggi karbohidrat  seperti kentang, ubi kayu, keledek dan lobak
  12. produk tenusu seperti yogurt, dadih, susu tidak kira rendah lemak ataupun tidak
  13. sate yang diperap dengan gula melaka
  14. keropok lekor, oat, gula perang, beras perang


Yang boleh dimakan


  1. Ayam (semua bahagian ) : panggang, steam, bakar, sup atau goreng tanpa tepung
  2. Telur ayam, telur itik, telur ikan, telur dadar, telur rebus atau telur goreng
  3. Ikan, udang, ketam : kurangkan sotong kerana tinggi karbohidrat
  4. daging (semua bahagian) : rusa, lembu, kambing
  5. sayur hijau (lagi hijau lagi bagus) : sawi, bayam, salad, timun *kurangkan lobak merah, kacang panjang, bendi dan tomato
  6. keju jenis cheddar, mozarela, parmeson : 2 keping sehari
  7. air kosong : 8 gelas sehari bersamaan 2 liter = satu setengah botol mineral besar
  8. burger, hotdog : daging sahaja roti jangan
  9. makan supplement atau vitamin tambahan untuk  tambah tenaga (spirulina)
  10. rumpai laut
  11. rempah ratus asli tanpa perasa dan gula tiruan
  12. minyak masak. m,inyak zaitun 
  13. chewing gum yang sugar free : 1-2 biji sehari memadai
  14. teh hijau, teh herba, teh orang kampung : tanpa gula
Sumber : Diet atkins Malaysia


Untuk masa yang lebih pantas, anda digalakkan untuk bersenam dua kali seminggu atau lebih elok setiap hari. Jika tiada kesempatan cukup dengan berjalan kaki atau menaiki tangga di tempat kerja.


Lets stay fit and healthy guys. 

Opening Ceremony ASEAN-Japan Cooperation Project Universiti Putra Malaysia


Sushi



Opening Ceremony ASEAN-Japan Cooperation Project Universiti Putra Malaysia yang berlangsung pada 4th March 2015. Banyak yang dipelajari. Tujuan diorang datang nak memperkenalkan makanan dan budaya masyarakat JEPUN. 


Sebelum tu meh nak ajar sikit cakap Jepun  :

Ohayoo Gozaimas.
Selamat pagi

Ogenki Des ka
Apa Khabar?

Onamae Wa?
Siapakah nama kamu?

Watashi Wa Zakiah Hanum San.
Nama saya Zakiah Hanum. Heeee


Nanti aku ajar lagi eh cara nak sebut bahasa Jepun.



Berdasarkan maklumat yang diterima, Jepun adalah negara yang kurangnya golongan obesiti dan juga tingginya masyarakat yang mengamalkan gaya hidup sihat berbanding negara lain. Tak percaya? Lihat sahaja makanan yang mereka makan. Penggunaan minyak untuk menggoreng makanan adalah sangat sedikit. Mereka sangat menyukai SUSHI iaitu gumpalan nasi pulut yang dimakan bersama ikan mentah atau hasil laut mentah yang lain. Dulu aku kurang gemar sangat sushi ni, yela sebab tekak orang kampung kan. Sekarang boleh pergi jauh sikit la. Cuma sushi golongan terpilih jela yang dapat masuk tekak aku. Yang pelik pelik masih tak boleh telan lagi. 


Sebenarnya bukan sushi jek, ada banyak lagi makanan yang diorang buat yang masih belum sampai ke Malaysia. Yang dah sampai macam tempura dan takoyaki. Yang tak berapa terkenal lagi macam Yakitori dan macam macam lagi. Maaf kurang penghafalan semalam. Heeeeee



Dari penglihatan aku, diorang bekerja keras dalam membuat kerja. Jalan pun laju, tangan buat kerja pun laju. Semua serba serbi laju.  Kulit diorang? Toksah la duk dekat dengan depa, buat malu jek. Kalau golongan perempuan sahaja kulit flawless takda la malu sangat, tapi lelaki dari Jepun pun memiliki kulit yang cantik dan gebusss u know. Jeles T____T! Yang comel-comel kecik kecik ingat umur 18 tahun, rupanya 26 tahun. 


Tempura udang


Tak tahu tulis apa ni.haha



Bekas teh hijau yang ada tulis Opening Ceremony


MAFF berkerjasama dengan UPM dan badan-badan lain dari Jepun



Monday, March 9, 2015

100 hari cabaran fit dari Tunang Tersayang

Give me back my boy. eh. eh . eh....

Setelah berbincang bincang kitorang ambil kata putus.


Ms Fiancee : Saya nak tulis dekat blog pasal awak boley

Mr Fiance : Kejap pikir dulu.

Ms Fiancee : Tapi nak cerita pasal 100 hari cabaran awak fit balik

Mr Fiance : Heeee (sengih tunjuk gigi)

Ms Fiancee : Ni kalau tak kurus dalam masa 100 hari habislah tutup la akaun blog saya.

Mr Fiance : Okey boley tapi start kira 10 Mac 2015. Okey?

Ms Fiancee : Okey sahut! 100 hari lagi tengok awak kurus ker tak eh . Kalau tak lingkuplah blog ni. T__T. Saya percaya dekat awak. sobsob * terharu* . Awak xkurus pun okey tapi kalau awak fit lagi lagi okey.



Model utama : Tunang saya
Penulis : Tunangmu yang cantik lagi comel (kahkah)
Masa diperuntukkan : 100 hari bermula 10 / 3 /2015
Masa Penghabisan : Belum habis kira kalender

Blog ini akan berkisar pasal dia mungkin sebulan sekali atau sebulan dua kali mengikut pada kerajinan. Kalau tulis hari hari mungkin menimbulkan tekanan kepada watak utama dan wartawan penyiaran tak berbayar seperti saya.


Btw : Thanks Elina atas idea 365 hari cabaran memasak.
Kitorang tukar jadi 100 hari cabaran fit.



Akan datang ? : Fit macam 2011!




2011 : 64 kg 



2015 : Rahsia. hahaha



07 Mac 2015