Khasiat limau bali

Pokok bali abah saya tanam mengahsilkan buah yang sangat manis

Limau bali berupaya mengurangkan tahap kolestrol didalam badan sekaligus menurunkan risiko penyakit jantung.


Ianya juga berupaya memperbaiki gusi agar sentiasa sihat terutama perokok yang mengalami kerosakan gusi.


Merupakan antioksida dan antikanser yang dapat menghalang pembiakan sel kanser didalam badan

Pokok ni abah tanam depan rumah. Buah dia banyak. Kalau abah ada hasilkan anak benih sape nak beli boleh inform ya.

Seriusly sebiji pokok menghasilkan berbiji biji buah.

Mak tolong buang kulit untuk anaknya. Pisau yang digunakan pun canggih

Diet Tunangku Hari Ketiga

Tarrraaaaaaaaaaaaaaa...


Semalam setiap kali makan dia hantar gambar.

Bila dia tanya semalam cerita tak dekat blog aku pun macam diam jek. Alamak! Okey so arini kena cerita...

U know what, sebagai orang yang memberi semangat dan sokongan padu aku dah carikan dia menu yang sihat untuk seminggu. Dia kata sebab dia sayang aku  jadi dia buat buat.haha.drama king kong sangat. Mula-mula bila dia post gambar apa yang dia makan tu jadi macam sedih sangat. Kesian dia tahan perut. sroottttss. Tapi bila aku dah mula rasa takpelah awak makan jela macam biasa, semangat dia pulak yang naik tinggi melampau. Siap tanya harini nak kena seat up berapa kali lagi.


Dalam nak masuk tengahari dia mintak gambar dia yang kurus dulu lepastu buat dp wechat. Ah ah ah poyo sangat bajet jek kan..

Pastu dia kata biarlah gambar dia..Eleh itu dulu...itu dulu sayang...

tapi sebab aku rasa  mungkin gambar tu penaik semangat dia nak kurus balik jadi aku diam jela. hehehe.. Sokongan padu seluruh jiwa raga nak suruh awak kurus ni sayang..



Ni menu yang macam men dera dia tapi dia kata okey saja. Kena ikut jurulatih katanya. Sumber ni aku dapat dari diet atkins malaysia.

Pagi : 2 biji telur separuh masak

Tengahari : Ayam goreng kunyit + sayur

( ari kedua :okey ais sekali jek lepas ni tak boleh ya sayang)

ari ketiga terus no ais

Malam : 1 ekor ikan goreng

5 Perkara Tentang Wanita Yang Lelaki Tidak Ambil Peduli

Wanita memang lebih sinonim dalam memikirkan hal remeh temeh dan menganggap ianya sesuatu yang besar terutama mereka yang terbabit didalam percintaan. Kadangkala sengaja memperbesarkan hal yang dianggap remeh oleh lelaki. Ketika didalam perhubungan, tidak semua perkara yang dirasakan penting bagi wanita adalah penting bagi lelaki juga. Boleh jadi perkara terbabit sekecil kuman justeru itu lelaki tidak akan ambil perhatian. 

Berikut beberapa perkara yang lelaki tidak kisah tentang wanita kesayangannya. Benarkah lelaki? Mari kita rungkai satu persatu :


Tidak Bersolek
Lelaki pada dasarnya jarang memperhatikan solekan wanita samaada si dia bersolek ataupun tidak tetapi sebaliknya lelaki berasa takut jika pasangan bersolek terlalu tebal sehingga menutup wajahnya yang sebenar.


Soal Belanja
Sesetengah wanita sering memikirkan soal belanja apabila diajak temu janji. Berasa sangat risau jika wang di purse hanya tinggal beberapa keping wang biru. Namun bagi lelaki, jika mereka yang mempelawa anda untuk keluar itu bererti mereka sudah menyediakan wang yang mencukupi untuk keluar bersama. Jadi usah risau. ^__^


Keluar bersama rakan
Lelaki ataupun perempuan kadang kala tetap memerlukan masa dan aktiviti sendiri. Lelaki sering tidak ambil pusing jika anda keluar bersama rakan anda kerana mereka juga mempunyai perancangan bersama rakan mereka.


Mengawal Makan
Wanita akan obses dalam menjaga cara makan ketika keluar bersama pasangan. Sebenarnya anda dilandasan yang rugi kerana bukan sahaja tidak kenyang malah turut timbul rasa kekok untuk menjaga setiap inci pergerakan anda saat makan agar terlihat kemas dan sopan. Percayalah bahawa lelaki tidak kisah cara makan anda asalkan sopan dan tidak memalukan. Jangan malu untuk menambah sekiranya anda masih kelaparan.


Tidak menghubungi
Lelaki yang fokus kepada kerjanya dan memahami wanita kesayangannya juga bekerja tidak akan terlalu menekan untuk menerima panggilan dari anda. Jadi wanita tidak perlu khuatir, hubungi mereka apabila ada hal yang penting untuk diperbincangkan kerana mereka jelas mempercayai anda.


Namun bukan semua lelaki begini, ada sesetengah lelaki yang terlalu perhatian akan mengambil berat pasal anda.

Petua alami merawat diri

Melentikkan bulu mata
Ambil sedikit air teh yang telah dibancuh dan sapukan pada bulu mata. Amalkan selalu


Elak rambut berbuah
Segenggam daun buluh direbus  sehingga mendidih. Setelah air rebusan sejuk, gunakan air itu untuk membasuh rambut. Ulang sebanyak dua kali dalam seminggu.


Menegangkan kulit muka
Kisar beberapa kuntum bunga melur dan bunga cempaka. Bancuh bunga yang dikisar bersama bedak sejuk dan sedikit air. Lumur pada muka setiap malam sebelum tidur dan bilas dengan air suam keesokan hari.


Vitamin semulajadi untuk kulit
Strawberi memberikan khasiat vitamin C yang tinggi dan mampu membuatkan kulit tetap tegang dan lembut


Mengurangkan kedutan halus
Makan makanan yang berasaskan soya seperti tempe mampu mengurangkan kedutan halus pada muka terutama wanita di akhir 30 an hingga 40 an.


Mengurangkan selsema bayi
Sapukan sedikit minyak kelapa pada batang hidung bayi dan biarkan sehingga kering. Dapatkan rawatan jika keadaan kesihatan bayi masih tidak mengizinkan.


Legakan pedih perut
Reneh susu kambing bersama buah kurma dan minum.

Sambungan komen dari instagram yang sangat melucukan

Bila mak abah kita pergi, kuburkan mereka. Jangan biar orang lain yang membuatnya.

Ayat yang menyentuh perasaan seorang anak yang mungkin ramai masih ambil sambil lewa. Dimana ia diperoleh dari seorang pemilik akaun Facebook. Bukan sahaja mandi dan solatkan, malah biar anda sendiri yang menguburkan mereka dalam liang lahad.  Biarkan pahala itu pahala terakhir semasa anda dapat melihat mereka.


Berikut merupakan kata-kata yang patut dan perlu anda ambil peduli sebelum segalanya terlambat dan kecewa yang anda dapat.

DIET? apa yang boleh dimakan dan apa yang tidak boleh dimakan

Day 1

Tanpa ubat kurus atau produk perlangsingan dipasaran, anda mampu untuk kurus dan sihat seperti orang lain dengan syarat follow the rule and don't cheat. Minum air kosong sekurang-kurangnya 8 gelas sehari agar segala mineral yang tidak diperlukan akan dikeluarkan melalui proses perkumuhan.

Good luck My Fiance!

Tips ni saya kongsi khas untuk awak dan mereka yang ingin kurus.

Bagi mereka yang sedang berdiet, berikut merupakan beberapa makanan yang patut dielakkan semasa proses diet anda berjalan.

Yang tidak boleh dimakan

1. Nasi, mee, bihun, laksa, laksang, spagheti, kuew teow dan segala jenis mee didalam dunia
2. Roti, roti berserat, roti canai, roti jala dan segala jenis roti di dunia ni
3. gula pasir, gula melaka, madu dan segala jenis gula
4. segala buah buahan terutama pisang
5. minuman bergula, bersusu, berkafein
6. makanan ringan seperti twisties, jacker dan segala jenis makanan ringan(gula2, aiskrim, pop corn)
7. segala bentuk kekacang, tempe dan sebagainya
8. makanan berproses seperti bebola ikan, bebola udang, bebola ayam dan segala jenis bebola berkanji
9. makanan bertepung seperti kuih muih, jemput jemput dan semua makanan daripada tepung gandum
10. sos dan kicap kerana tinggi karbohidrat
11. sayuran tinggi karbohidrat  seperti kentang, ubi kayu, keledek dan lobak
12. produk tenusu seperti yogurt, dadih, susu tidak kira rendah lemak ataupun tidak
13. sate yang diperap dengan gula melaka
14. keropok lekor, oat, gula perang, beras perang

Yang boleh dimakan

1. Ayam (semua bahagian ) : panggang, steam, bakar, sup atau goreng tanpa tepung
2. Telur ayam, telur itik, telur ikan, telur dadar, telur rebus atau telur goreng
3. Ikan, udang, ketam : kurangkan sotong kerana tinggi karbohidrat
4. daging (semua bahagian) : rusa, lembu, kambing
5. sayur hijau (lagi hijau lagi bagus) : sawi, bayam, salad, timun *kurangkan lobak merah, kacang panjang, bendi dan tomato
6. keju jenis cheddar, mozarela, parmeson : 2 keping sehari
7. air kosong : 8 gelas sehari bersamaan 2 liter = satu setengah botol mineral besar
8. burger, hotdog : daging sahaja roti jangan
9. makan supplement atau vitamin tambahan untuk  tambah tenaga (spirulina)
10. rumpai laut
11. rempah ratus asli tanpa perasa dan gula tiruan
12. minyak masak. m,inyak zaitun 
13. chewing gum yang sugar free : 1-2 biji sehari memadai
14. teh hijau, teh herba, teh orang kampung : tanpa gula

Sumber : Diet atkins Malaysia

Untuk masa yang lebih pantas, anda digalakkan untuk bersenam dua kali seminggu atau lebih elok setiap hari. Jika tiada kesempatan cukup dengan berjalan kaki atau menaiki tangga di tempat kerja.

Lets stay fit and healthy guys.